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Imagens de Sabará - MG

Casa da sogra

Casa da sogra

Igreja de São Francisco

Coisa boa

Coisas boas do feriado prolongado:

Cheirinho de figo no quintal,
brincar com a Nena,
acordar tarde,
dormir a tarde.

Cambada de frouxas

Estudando para a prova de Biofísica que tenho hoje, li uma reportagem tão a minha cara, mas tão a minha cara, que é também a cara das minhas irmãs e primas, principalmente Ana Infante, a primeirona a ser diagnosticada com Frouxidão Muscular.
Vamos lá, façam o teste e me contem, quem mais é frouxa (o)!

Família frouxa

Obs.: Minha nota foi 5! Uhuhuhuhu!

http://super.abril.com.br/cotidiano/10-homem-elastico-732715.shtml

Você é um hipermóvel? Some um ponto para cada etapa. Se somar 4 ou mais pontos (considerando cada lado do corpo separadamente), deve procurar um médico para avaliação mais aprofundada. 
1. Estique o braço direito com a palma da mão virada para a terra. Puxe o polegar na direção do antebraço. Se encostar, some um ponto (repita no braço esquerdo). 

2. Estique o braço direito com a palma da mão voltada para o teto. Observe seu cotovelo. Se o côncavo estiver para cima (ou seja, o cotovelo aberto mais que 180°) mais que 10°, some um ponto (repita no braço esquerdo). 

3. Coloque a mão em uma superfície plana com a palma voltada para baixo. Pegue seu dedo mínimo e puxe na direção do braço. Se ele subir a mais de 90° (mais que reto para cima), some mais um ponto (repita na mão esquerda) 

4. Em pé, estique as pernas. Se os joelhos não ficarem retos, mas, sim, com uma curvatura para trás, some um ponto para cada perna. 

5. Em pé, tente colocar as mãos no chão em frente a seus pés sem dobrar os joelhos. Se conseguir encostar as palmas das mãos no chão, some um ponto.

Recomeço

Boa tarde!

Depois de um longo e tenebroso inverno, olha eu aqui 'traveis'!!!

Nesse longo e tenebroso inverno, entrei na UFMG (de novo) e tô cursando Ciências Biológicas. 
Continuo na Sudecap.
Continuo casada.
Não tenho mais casa, tô construindo.
Mudamos pra São Luis e já "desmudamos" de volta.
Levei um capote e tive seis diferentes lesões no joelho direito (as três mais importantes: rompimento total LCA, LCL e menisco).
Fiz 2 cirurgias no joelho.
Levei outro tombo e fraturei a articulação do mesmo joelho.
8 meses e meio afastada de tudo e de todos.
8 meses e meio sentada ou deitada.
8 meses pedindo ajuda pra ir ao banheiro.
4 meses sem por o pé no chão.
6 meses de fisioterapia.
Aprox. 25 Kg a mais!
Recomendações médicas de hidroginástica e muscalação (reforço quadríceps).

Comecei, por conta própria, em Janeiro/2013, a controlar a minha alimentação. Em janeiro também comecei a hidroginástica, 3 vezes na semana.

Agora em Março, virei atleta de academia! Musculação e hidro, 6 vezes na semana.

Já fazia uns 3 anos que eu não me pesava. Isso só servia para eu ficar deprimida, nunca me serviu como motivação. 
Mas porém, todavia, contudo, entretanto, hoje, atendendo a pedidos, encarei a dolorosa.

Fica registrado pra posteridade que já emagreci 10 cm de pança, o que eu acho muito mais importante que Kg!

Mas vamos lá:

Peso em 18/03/13 ....... 91 kg
Meta até o fim dos tempos ....... voltar a usar calça 44 e blusa 42 (nem noção de peso).
Meta utópica ....... 75 Kg em sabe-se lá quanto tempo.
Meta imediata ........ sair o mais rápido possível dos 90!

Tentarei seguir com atualizações!

beijos

Fátidico dia do tombo

Resultado do tombo: tenho 2 parafusos a mais!

Imobilizador gatinho meu companheiro 42 dias sem descanço

Motivo do início da dieta!

Vai um almocinho saudável aí?